Cos’è il SoulCollage®
SoulCollage: processo di collage intuitivo consiste nel creare delle carte che ci rappresentano con cui si crea un dialogo profondo.
Leggi tuttoCategoria: Arteterapia e Creatività
Arteterapia, arte e uso del colore, espressività e creatività sono tutte discipline che ci possono aiutare a curare le nostre ferite, a ritrovare il nostro benessere. Al di là e ben oltre le competenze artistiche.
Se ne hai sentito parlare in modi diversi di arteterapia, se pensi che arteterapia sia dipingere o colorare disegni antistress, o se sei confusa, ti capisco perché spesso non è chiaro di cosa si tratti.
L’arteterapia come cura è un percorso di crescita e consapevolezza guidato da un professionista è un linguaggio espressivo universale. Non lasciarti ingannare da quella vocina dentro di te che dice: “ma io non sono creativa”. L’espressività emotiva appartiene a tutti e non solo a persone “creative”.
Perché i colori e le emozioni sono importanti?
Colori ed emozioni sono intimamente legati, molto di più di quanto pensiamo. Ci avevi mai pensato?
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Cosa sono i sogni e cosa dicono di noi?
Perché sogniamo?
Potrebbe essere per elaborare i nostri ricordi ed emozioni o esprimere i desideri più profondi del nostro inconscio, o anche per esercitarci ad affrontare un pericolo?
E poi… I nostri sogni cosa significano?
Mandala di Lana: esplora il tuo significato
In molte mi scrivete per chiedere il significato dei mandala di lana. A volte qualcuno ve li ha donati e volete scoprirne il significato. Qui troverai una breve analisi e delle suggestioni per esplorare il tuo significato.
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L’arte di Dorignac che narra la forza del femminile
La forza del femminile traspare dalle opere di Dorignac artista che riesce a cogliere l’essenza della forza del femminile con le sue opere che sembrano disegni scultorei, in un viaggio nel profondo. Senza inquietudine ma con grande fascino.
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Come creare una Mood Board con intenzione e consapevolezza
Come e perché creare una Mood Board? A cosa può essermi utile? Qui ti racconto come crearne una con il giusto approccio verso l’ascolto di te e della tua espressività.
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Cosa suscitano dentro di te colori ed emozioni
I colori e le emozioni, quanto hanno in comune? Come un colore e le sue sfumature può suscitare in noi delle emozioni?
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La creazione e la distruzione del Mandala
l mandala è un termine sanscrito che significa “cerchio”. Le sue origini sono antichissime, è anche simbolo dell’impermanenza, concetto che non ci è molto vicino nella nostra cultura. Nel buddhismo tibetano, invece, i monaci creano mandala di sabbia colorata elaborati per poi distruggerli e disperderli.
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