Come e perché prendersi cura della propria bambina interiore, quella parte creativa, spesso ferita e trascurata che alberga in ognuno di noi.
Cos’è la bambina interiore? Perché è importante e a cosa serve prendersene cura. Ti aiuto a farlo con una meditazione esercizi e jorunaling.
Il ritorno a scuola è un nuovo inizio riprendono i ritmi spesso diversi da quelli estivi. Cosa fare per ripartire con il piede giusto?
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Che senso ha oggi, nell’era digitale, inviare una cartolina? La risposta sta nella mail art, una pratica artistica popolare a cui tutti possono accedere.
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Dirsi “non ho tempo” è una delle barriere più limitanti per creare, fare, esserci, passare all’azione, ma anche ascoltarsi.
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Le motivazioni interne sono più autentiche e rappresentative, quelle esterne sono legate al nostro rapporto con il mondo, ma non solo… Tu sai riconoscerle?
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I colori e le emozioni, quanto hanno in comune? Come un colore e le sue sfumature può suscitare in noi delle emozioni?
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Colori ed emozioni sono intimamente legati, molto di più di quanto pensiamo.
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