Come proteggere sogni e desideri
Come proteggere sogni e desideri? Da cosa proteggerli? Magari da commenti indiscreti e non richiesti che ti rimangono invischiati addosso. Ecco alcuni consigli.
Leggi tuttoCategoria: Arteterapia e Creatività
Arteterapia, arte e uso del colore, espressività e creatività sono tutte discipline che ci possono aiutare a curare le nostre ferite, a ritrovare il nostro benessere. Al di là e ben oltre le competenze artistiche.
Se ne hai sentito parlare in modi diversi di arteterapia, se pensi che arteterapia sia dipingere o colorare disegni antistress, o se sei confusa, ti capisco perché spesso non è chiaro di cosa si tratti.
L’arteterapia come cura è un percorso di crescita e consapevolezza guidato da un professionista è un linguaggio espressivo universale. Non lasciarti ingannare da quella vocina dentro di te che dice: “ma io non sono creativa”. L’espressività emotiva appartiene a tutti e non solo a persone “creative”.
Cosa sono i sogni e cosa dicono di noi?
Perché sogniamo?
Potrebbe essere per elaborare i nostri ricordi ed emozioni o esprimere i desideri più profondi del nostro inconscio, o anche per esercitarci ad affrontare un pericolo?
E poi… I nostri sogni cosa significano?
Da dove viene il Collage e cosa c’entra con l’arteterapia?
Nel creare un collage, potrai sperimentare il piacere di creare con le mani, liberare la mente, oltre che lasciarti accompagnare nell’esplorazione e nella proiezione dell’immagine.
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Sogni, come ricordarli e come usarli con creatività
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Quali e quanti sono i falsi miti sull’arteterapia?
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Amore per sé e amore per l’altro
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