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empatia e arte

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Categoria: Arteterapia e Creatività

Arteterapia, arte e uso del colore, espressività e creatività sono tutte discipline che ci possono aiutare a curare le nostre ferite, a ritrovare il nostro benessere. Al di là e ben oltre le competenze artistiche.

Se ne hai sentito parlare in modi diversi di arteterapia, se pensi che arteterapia sia dipingere o colorare disegni antistress, o se sei confusa, ti capisco perché spesso non è chiaro di cosa si tratti.

L’arteterapia come cura è un percorso di crescita e consapevolezza guidato da un professionista è un linguaggio espressivo universale. Non lasciarti ingannare da quella vocina dentro di te che dice: “ma io non sono creativa”. L’espressività emotiva appartiene a tutti e non solo a persone “creative”.

Collage e Artetersapia
Aprile 15, 2021Luglio 29, 2021Arteterapia e Creatività, Psicologia

Da dove viene il Collage e cosa c’entra con l’arteterapia?

Nel creare un collage, potrai sperimentare il piacere di creare con le mani, liberare la mente, oltre che lasciarti accompagnare nell’esplorazione e nella proiezione dell’immagine.

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Saper disegnare
Marzo 22, 2021Luglio 29, 2021Arteterapia e Creatività, Psicologia

Quanto è importante saper disegnare?

E’ importante saper disegnare per dire qualcosa di me? Oppure è importante esprimermi liberamente? Come fare per farlo?

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falsi miti arteterapia
Marzo 2, 2021Luglio 29, 2021Arteterapia e Creatività, Blog, Psicologia

Quali e quanti sono i falsi miti sull’arteterapia?

Falsi miti sull’arteterapia, eccone alcuni: l’arteterapia è solo per bambini, non so disegnare, non sono creativo, si dipinge e basta.

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Gennaio 7, 2021Luglio 29, 2021Arteterapia e Creatività, Psicologia

Arteterapia? Cos’è e a chi può essere utile.

L’arteterapia è molto democratica, più di quello che siamo abituati a pensare. Ed ha forme che spesso non ti aspetti.

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Lisa Massei
Settembre 28, 2020Settembre 28, 2020Arteterapia e Creatività, Psicologia

Amore per sé e amore per l’altro


Amare è una delle emozioni più nobili per l’essere umano, eppure episodi come femminicidi, violenze fisiche e psicologiche possono e devono farci riflettere non solo sulle punzioni verso chi compie violenze, ma anche sul significato e il senso dell’amore.

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empatia e arte
Maggio 6, 2020Agosto 8, 2020Arteterapia e Creatività, Psicologia

Empatia e arte: essere empatici osservando e comprendendo l’arte

Come sospendere il giudizio di fronte all’arte può aiutarci a sviluppare l’empatia? Ti parlo di questo collegamento in questo articolo…

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tempo sospeso
Aprile 27, 2020Agosto 1, 2022Arteterapia e Creatività, Psicologia, Tempo e relax

Vivere il tuo tempo sospeso con creatività

Il tempo è la cornice nella quale avviene la nostra esperienza del mondo. E’ metafora della vita stessa su cui si svolge la nostra esperienza. E’ un po’ come se fosse il palcoscenico della nostra esistenza.

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Respiro creativo
Aprile 23, 2020Luglio 5, 2022Arteterapia e Creatività, Psicologia

Il respiro creativo

Il respiro creativo è quel momento in cui entri in contatto con il tuo corpo e per farlo la prima cosa è riconoscere ed ascoltare il tuo respiro.

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