Come proteggere sogni e desideri
Come proteggere sogni e desideri? Da cosa proteggerli? Magari da commenti indiscreti e non richiesti che ti rimangono invischiati addosso. Ecco alcuni consigli.
Leggi tuttoArteterapia, arte e uso del colore, espressività e creatività sono tutte discipline che ci possono aiutare a curare le nostre ferite, a ritrovare il nostro benessere. Al di là e ben oltre le competenze artistiche.
Se ne hai sentito parlare in modi diversi di arteterapia, se pensi che arteterapia sia dipingere o colorare disegni antistress, o se sei confusa, ti capisco perché spesso non è chiaro di cosa si tratti.
L’arteterapia come cura è un percorso di crescita e consapevolezza guidato da un professionista è un linguaggio espressivo universale. Non lasciarti ingannare da quella vocina dentro di te che dice: “ma io non sono creativa”. L’espressività emotiva appartiene a tutti e non solo a persone “creative”.
Come proteggere sogni e desideri? Da cosa proteggerli? Magari da commenti indiscreti e non richiesti che ti rimangono invischiati addosso. Ecco alcuni consigli.
Leggi tuttoPerché sogniamo?
Potrebbe essere per elaborare i nostri ricordi ed emozioni o esprimere i desideri più profondi del nostro inconscio, o anche per esercitarci ad affrontare un pericolo?
E poi… I nostri sogni cosa significano?
Nel creare un collage, potrai sperimentare il piacere di creare con le mani, liberare la mente, oltre che lasciarti accompagnare nell’esplorazione e nella proiezione dell’immagine.
Leggi tuttoE’ importante saper disegnare per dire qualcosa di me? Oppure è importante esprimermi liberamente? Come fare per farlo?
Leggi tuttoI sogni sono lo specchio dell’anima. Di difficile interpretazione, ma di grande ricchezza, anche creativa. Qui ti suggerisco come ricordarli e come usarli con creatività.
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Leggi tuttoL’arteterapia è molto democratica, più di quello che siamo abituati a pensare. Ed ha forme che spesso non ti aspetti.
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Leggi tuttoChe rapporto hai con il perfezionismo? Cosa ne pensa il tuo critico interiore? Prova a fare questo test gratuito per rifletterci…