L’arte espressiva o arteterapia è un linguaggio espressivo universale. L’espressività emotiva appartiene a tutti e non solo a persone “creative”. L’arteterapia come cura è un percorso di crescita e consapevolezza guidato da un professionista formato in questa disciplina.
E’ un linguaggio espressivo universale. Non lasciarti ingannare da quella vocina dentro di te che dice: “ma io non sono creativa”. L’espressività emotiva appartiene a tutti e non solo a persone “creative”.

Non conta l’estetica, ma il processo, ovvero cosa accade quando si crea qualcosa che ci rappresenta durante la sessione di artetetapia.
Generalmente le artiterapie facilitano l’apertura, l’insight e la consapevolezza e aiutano a sbloccare e sciogliere vissuti dolorosi. Per questo vengono impiegate anche come supporto a percorsi di psicoterapia di altri approcci per sbloccare traumi.