Cos’è il SoulCollage®
SoulCollage: processo di collage intuitivo consiste nel creare delle carte che ci rappresentano con cui si crea un dialogo profondo.
Leggi tuttoCategoria: Tempo e relax
Tempo e relax sono parole di cui spesso ci riempiamo la bocca. Prenderti dei momenti per te senza sensi di colpa e senza ferire qualcuno, o avere quella sensazione di perdere tempo, se questo tempo non “da dei frutti”, ammettiamolo, è davvero difficile. Riflettere sul tuo rapporto con il tempo potrà aiutarti a vederlo e percepirlo in un modo nuovo e diverso.
La creazione e la distruzione del Mandala
l mandala è un termine sanscrito che significa “cerchio”. Le sue origini sono antichissime, è anche simbolo dell’impermanenza, concetto che non ci è molto vicino nella nostra cultura. Nel buddhismo tibetano, invece, i monaci creano mandala di sabbia colorata elaborati per poi distruggerli e disperderli.
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Prenditi cura della tua casa e del tuo corpo
La tua casa è il tuo corpo. Se non ascolti il tuo corpo, non ascolti la tua casa. Alcuni esercizi di arteterapia per contattare la tua casa e il tuo corpo.
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Come allenare la Creatività con o senza figli
Alcuni spunti creativi che spero possano tornarti utili per riflettere sul tuo approccio alla creatività, sia per te stessa che per i tuoi figli e come possibile alternativa al digitale.
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