Come praticare la gratitudine con gioia a modo tuo
E’ scientificamente provato che la gratitudine migliora notevolmente il benessere delle persone. Ci rende meno invidiosi, e riduce comportamente narcisistici.
Cos’è la gratitudine? La gratitudine per me passa prima di tutto dal mettersi in ascolto di noi stessi… Qui ti racconto come l’ho incontrata.
